Lift heavy

Wie alles begann – Chris kommt zu CrossFit (Warum ist es eine Leidenschaft und warum will er es weitergeben) 20 Jahre IT, 20 Jahre sitzende Tätigkeit – Bewegung für den Ausgleich – das war immer mein Credo. Ich bin Outdoorsportler, meine Leidenschaft ist Rennradfahren und Mountainbiken. Im Winter liebe ich [...]

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Train hard

Wie das Leben die besten Geschichten schreibt…. Ich bin Julia, war Leistungssportlerin im Eiskunstlauf in meiner Kindheit und habe mich 6 Jahre lang von Wettkampf zu Wettkampf trainiert. Lange her, schon gar nicht mehr wirklich wahr, aber mit dem fing es alles an. Das Training, so wie es damals gestaltet [...]

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